Los beneficios del baile

Muchas y variadas son las razones por las que el baile es algo intemporal y cada vez más personas sigan practicándolo.

Una de ellas son los beneficios del baile que tiene para la salud de aquellos que lo practican.

Es una de las experiencias más bonitas y educativas que podrás realizar además de poder ampliar su vida social.

En general la práctica del baile cambiara su vida.

Es un deporte digámoslo así, divertido y sano que le ayudara  hacer ejercicio sin ni siquiera notarlo, le ayudara a coordinar sus manos con sus pies mejorando su sistema psicomotriz.

Le ayuda a desarrollar la disciplina y el tesón tan necesario en el día a día en todas las actividades que practique.

Reforzará su confianza y su autoestima. Es uno de los mejores remedios contra la timidez.

El desarrollo y mantenimiento de los huesos se refuerza así como el tono muscular.

Y una de las cosas más importantes hoy en día será la excusa perfecta para salir de casa y conocer gente.

No dude en practicar el baile en todas sus variantes existen unas estupendas academias de baile donde podrá asistir regularmente y aprender o perfeccionar su técnica.

los beneficios del baile

Otra parte que no debemos olvidar es que el cerebro esta en constante proceso de aprendizaje y funcionando al 100% asi lo estaremos ejercitando cada vez que bailemos.

Como ve los beneficios del baile casi son ilimitados, asi que no lo olvide !!!a bailar!!!